妊娠生活9ヶ月目に入ってます。カラダの変化とむくみ対策。
妊娠生活も9ヶ月目を迎えています。
早いもので、予定日まで50日を切りました。
妊娠がわかってから今まで、これといった不調が
極めて少ない、本当に幸せな妊婦生活です。
大きい声では言えませんが、正直
「もうこのままお腹の中にいて欲しい・・・」
と思うこともあります・・・。笑
*
先日の妊婦健診、とうとう赤ちゃんの
推定体重は2,000gに達しました。
ぐんぐんお腹が大きくなって、
心なしか重くなってる気がしてたので
なんとなく納得です。
妊娠初期・中期に比べると、後期はお腹が
大きくなっていくスピードが
よりアップしてるように思います。
*
・・・それに伴い・・・なのか・・・
先日の健診で初めて体重増加を注意されました。
自分でも「増えたな」という自覚はありましたが・・・。汗
2週間前の健診から1.7kgも増えてます!!
やばい・・・。
ちょっと食事と運動、見直します。
体重が増えたこともあるのか、今までよりも
むくみを感じることが多くなりました。
特に感じるのは手と足。
結婚指輪は外れなくなるのが怖いので
少し前に外しました。
足・・・たまにだるくて寝れなくなるほど
むくみを感じます。
ということで、導入しました☆
寝ながらメディキュット!!
昔は毎日のように使ってましたが、寝るときに
肌にピタッと密着するものをつけるのが苦手なので
いつも寝ている間に無意識に「ポイッ」っと
脱いでしまってました。
朝起きて、
「あれ??履いてない・・・」
と探す日々。
(ちなみに腹巻やスパッツも「ポイッ」の対象です。)
そんな毎日なのでもう使っても意味がないと
全部捨ててしまってましたが、
「起きてるときにつければいい」と思い直し
改めて使い始めました。
*
使った感想。
やっぱりいい!
足がだるくて熱っぽい感じなのが、お風呂から上がって
寝るまでの間の1時間半ぐらい履くだけでもスッキリします!
大変なのは、履くときと脱ぐとき。
お腹が大きくなってきたのでなかなか履きづらい・・・。
とは言え、自力で足のマッサージをするよりも楽。
そして、やっぱり履いた後のすっきり感は
捨てがたいものがあるので、頑張って履きたいと思います!
これから出産に向けてさらに足のむくみも
出て来るかもしれません。
新たな武器を手に(笑)少しでも
快適に過ごしたいです!!
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